カルニチン

Ｌ−カルニチンは、食物では羊肉に比較的豊富に含まれていますが、これらの食品を毎日摂るのは大変ですよね。
、Ｌ−カルニチンは、もともと人の体内で生産されますが、加齢の問題や現代の多忙な生活の中で不足気味です。
さらに、加齢とともにその合成量は減少してしまうので、体調への影響も心配になりますよね。
このような理由から、Ｌ−カルニチンをサプリメントで補充することが重要になってきています。

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