CoQ10

CoQ10はもとから体の中に存在する物質ですが、体の中のCoQ10の量は２０歳頃をピークに少なくなり、４０歳前後では減少スピードも速くなるそうです。
CoQ10が少なくなると細胞内のエネルギー不足して全身の各臓器の機能に影響が出るともいわれています。積極的に補うようにしましょう。

CoQ10（コエンザイムQ10)は細胞存在しており、エネルギー生産の働き手となっている物質なのです。
CoQ10は「ビタミン様作用因子」とも呼ばれています。
「微量であるが人体が常に必要とする物質だが、人体の中でその物質を合成することはできない。」というビタミンの定義には当てはまりませんが、ビタミンと同じような働きをしているからです。
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