トレッドミル

トレッドミルは、体力測定や立位による運動や、ランニングの時などの人体への負荷を測定する装置のことです。このときに回転速度や、角度を変えることのできる無限走行のベルトの上を、ベルトの走行とは逆向き・定位置で走らせて計測します。
トレッドミルを使うときに気をつけること・狭い歩幅で走るようにする・１〜３％の傾斜をつけるようにする
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